"Спортивные топы бра можно с уверенностью назвать предметами первой необходимости для девушки, регулярно занимающейся фитнесом, силовыми тренировками. Речь идет не просто об аксессуаре, а о важном элементе экипировки".

Необходимость в удобном спортивном топе обусловлена целым рядом причин. В их числе - поддержка груди в процессе тренировок, обеспечение комфорта, безопасности занятий при любых показателях интенсивности.

Основные моменты

Груди в процессе занятий спортом требуется особая поддержка. Пренебрегая ей, девушки серьезно рискуют - речь идет о здоровье, об ощущении комфорта. Как известно, в груди нет мышц, а кожа отличается особой пластичностью. Если девушка тренируется без удобного бра, ее грудь может потерять форму. Примечательно, что такой риск появляется при любом размере бюста.

Очень важно правильно подобрать размер бра. Ошибка в выборе может привести к ряду неприятных последствий: раздражение и растяжение кожи, серьезный дискомфорт. Если топ слишком узкий, он будет сдавливать тело, что приведет к нарушению процессов кровообращения. Чересчур свободный топ придется постоянно поправлять, что будет отвлекать от выполнения упражнений.

Выбор

Выбирая спортивный топ, следует ориентироваться на размер груди. Необходимо определить ее обхват под грудью, а также предпочтительный размер чашечки. Многое также зависит от вида тренировок. Если речь идет о занятиях низкой интенсивности, оптимальным вариантом станет тонкий топ с соответствующей степенью фиксации - легкой. Такой аксессуар подойдет для занятий пилатесом, йогой, растяжки.

Что касается тренировок высокой и средней интенсивности, здесь потребуются спортивные топы, дополненные широкими и плотными лямками. Желательно, чтобы аксессуары обеспечивали дополнительную поддержку, для чего их конструкцией могут быть предусмотрены специальные вставки в виде чашек, плотных волокон. Такие модели рекомендуется выбирать для пробежек, силовых занятий, катания на велосипеде.

Материал изготовления

Кожа в процессе тренировок должна "дышать", так что идеальные спортивные бра выполняются из материалов, пропускающих воздух. Некоторые модели дополняются конструкционными элементами из сетчатых тканей - вставками, которые обеспечивают эффект вентиляции. Они делают тренировки комфортными, что напрямую влияет на эффективность и результативность занятий.